Lösungsorientierte Kurztherapie

Die Lösungsorientierte Kurztherapie ist eine Methode, bei der wir uns auf die Identifikation eigener Lösungen konzentrieren. Unser Hauptaugenmerk liegt auf den vorhandenen Ressourcen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf positive Veränderungen und zukünftige Perspektiven. 
Durch diese Herangehensweise werden Ihre eigenen Handlungsfähigkeiten gestärkt.

Systemische Therapie

Die Systemische Therapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der der Schwerpunkt auf Beziehungen und Kommunikationsmustern liegt. Psychische Herausforderungen werden im Kontext von sozialen Beziehungen und Systemen betrachtet. Der Kerngedanke der systemischen Therapie ist die Annahme, dass der Weg zur Lösung nicht nur beim Betroffenen alleine liegt. Wir betrachten den Mensch unter Berücksichtigung von Interaktionen und Dynamiken innerhalb seiner verschiedenen sozialen Umfeldern. So lernt man seine bisherigen Überzeugungen und Erwartungen, sowie die daraus resultierenden Bewertungen und Lösungsversuche zu verstehen und zu würdigen.
Die Systemische Therapie trägt dazu bei, zwischenmenschliche Perspektiven zu schärfen.

Hypnosetherapie

 Die Hypnotherapie ist eine wirksame Methode um positive Veränderungen nachhaltig im Leben zu erreichen. Sie nutzt den Zustand der Trance um Zugang zu den unterbewussten verborgenen Quellen für Kraft, Entwicklungsfähigkeit und Lösungen zu finden. Bei dieser Form der Hypnosetherapie verfügt jeder Klientent zu jeder Zeit über seinen freien Willen. Sie eignet sich für eine Vielzahl von Anliegen. Im Zustand der tiefen Entspannung können innere blockierende Verhaltensmuster transformiert und belastende Emotionen sanft bewältigt werden.  
Die Hypnosetherapie, welche die Wirkung von Trance und Suggestion therapeutisch nutzt, wurde im Jahr 2006 als wissenschaftliche Psychotherapiemethode im Sinne des §11 Psychotherapeutengesetzes für Erwachsene in bestimmten Anwendungsbereichen anerkannt. 

Hypnose 

Die Hypnose ist ein faszinierender Zusand der tiefen Entspannung und erhöhten Achtsamkeit. Dieser erlaubt es, das Unterbewusstsein anzusprechen, um positive Veränderungen zu fördern. Hier findet keine Kontrollübernahme oder Manipulation des Willens statt. 

Die sanfte und sichere Anwendung der Hypnose kann dabei helfen, Ihre eigenen Ziele zu erreichen. Ich arbeite hier ethisch und respektvoll, um sicherzustellen, dass die Anwendung ganz im Interesse des Klienten liegt. 

Entspannungs- und Suggestionsverfahren

 Entspannungsverfahren werden genutzt um Körper, Geist und Emotionen zu beruhigen. Stress abzubauen und dadurch Veränderungen einzuleiten welche die allgemeine Lebensqualität verbessern.  
Bei Suggestionen bestimmt jeder Mensch selbst, welche Ideen aus den Suggestionen für ihn passen und zur möglichen Lösung beitragen können um neue Gedankengänge zu verankern. 

Weitere Motivation

Menschen dabei zu unterstützen, eine gesunde Balance zwischen ihren familiären und beruflichen Verpflichtungen zu finden.